瘦身 body cream，邊隻好？

 坊間有不少 body cream ，都聲稱有消脂功能。當年 Kuluma 都交了不少學費，結論是：只有食少一點，食得健康，再加上適當運動，才是上策。

消脂的 Cream，就算是最有功效的，都只是協助性質。Kuluma 試過最有效的是西班牙品牌 Alqvima，香港有得買，但好貴。不過，千萬不要奢望只係搽呢隻 cream 就可以瘦到身。

一般來說，Cream 最叻就係幫你 Firming，但唔代表你郁到唔郁就 Firm 到。
好失望？

係，交了很多學費，試盡各路產品後，Kuluma 都覺得很失望。唯有順應天命，做下 Firming 運動，再搽下 Firming cream 或油，等皮膚 Firm 得靚 D。

效果如何？

Kuluma 比較懶，得閒先郁下，天氣凍又懶得郁，天氣熱又唔願郁。唯一會做的是搽 cream。
結果：瘦就唔覺啦！不過之前鬆既肚腩 Firm 返 D，皮膚滑左好多。(生仔前搽大肚按摩油唔夠，生完後自己一人湊仔煮飯執屋已經倦到想死，覺都無乜得訓，做運動 Firm 返肚，睬你都傻。結果...... 從此同兩件頭泳衣絕緣....:(

咁隻幫得下手既 Cream 係乜？

相信你都估唔到係： Nivera

德國 Nivera 出左隻 Q10 body cream，能緊緻肌膚。市面評價不俗，很多評論指出它是 Top 3 有效firming 既 body cream。

不過，好似香港未有得賣。

Nivera Q10 body cream 有幾個款，以配合不同肌膚需要：
- Q10 Body Lotion 400ml
- Q10 Body Milk 400ml
- Q10 In-dusch body lotion 400ml (沖涼時用)
- Q10 body oil 200ml
◎ Kuluma 平時用 Q10 Body lotion，已經用左2年啦。